在怀孕期间，由于孕妇的基础代谢率高，很容易出现上火的症状，一般多喝些白开水，多吃些新鲜的水果，注意休息，注意调养，另外，要保持良好的心态，另外在饮食上也可以加以调节，多吃一些新鲜的蔬菜，比如苦瓜，芹菜，苦菜等寒苦的东西都有下火的作用。