有孕早期失眠的宝妈吗，我是怎样都睡不着，睡得晚也醒得早

树友u57670641

2018-09-12 贵州省

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树友60frekn6

睡前喝一杯牛奶，看看有没有效果啦，我都是喝一杯牛奶，这样晚上就容易入睡

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葵梦兮

孕期失眠是常有的事的，是很难受的，为了避免这种情况，你白天最好多走走，睡前泡泡脚，也可以喝杯孕眠枣粉，这样会好很多。我现在晚上睡的很正常，失眠了几个月终于调整好了

2018-09-13 江苏省 0

我都是晚上不睡早上不起，早上睡到九点多，我儿子要是十点多午睡我就再来个回笼觉

2018-09-13 IP未知 0

熊糖宝贝

是不是在床上翻去福来得，怎么都睡不着，当时我怀孕的时候也是这样，我老公还觉得我吵到他休息了

2018-09-13 湖北 0

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