孕妈妈出现抽筋的情况可能是钙没有充分的吸收，一定要选择含有维生素D的钙，因为维生素D可以促进钙的吸收，才能够缓解缺钙的情况，迪巧钙很不错的！另外腿抽筋，如果受凉也会出现这样的情况的，可以多注意一下。

有时候不是因为缺钙就腿痛，孕期不能久坐或是久站的，要适量锻炼运动身体，做做孕妇瑜伽，