怀孕的时候一定要注意饮食均衡，准妈妈千万不要偏食、挑食，不然对宝宝成长是有影响的。如果胃口不是很好的话建议可以少吃多餐，但一定要蔬菜水果、肉类、谷物都包含，如果妈妈胃口实在不好或是挑食严重的话可以尝试喝一些孕妇奶粉，像是合生元的孕妇奶粉，不仅营养很丰富，而且味道容易接受，最重要的是里边添加了膳食纤维，准妈妈不用担心身材问题。