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苗苗kong

我现在也21周，晚上老是睡不着，白天也不是特别想睡，好担心会影响宝宝

2018-09-13 广东省
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树友u40192269
这样的话还是要调整一下的，长期这样的话对身体也不好的。
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2018-09-13 陕西省
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其他回答
meng曦妈
不要老想着睡不着，我刚怀孕的时候也睡不着，后面是自己有调整。睡前会喝点孕眠枣粉，对睡眠比较有帮助。白天午觉时间不会超过一个小时，早上早点起，晚上早点睡。就是什么时候想睡了就睡，我就慢慢调整过来！
2018-09-14 江苏省 0
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