孕妇防辐射的方法： 1、在前三个月的时间内，最好不要玩手机和电脑，为了宝宝的健康着想，孕妈需要忍耐一下 。 2、在上网之前，清洗干净脸部，然后涂上隔离霜，可以保护皮肤。 3、多吃一些防辐射的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。 4、上网后及时的清洗里脸部，把脸部残留的辐射清洗干净后再休息。 5、再怀孕初期穿乔薇依防辐射服，款式以马甲的为佳，马季可以保护孕妈的脊椎。 6、无论是在家中或是办公的地方，可以养殖一些防辐射的植物，放在旁边，起到辅助防辐射 的作用。 在怀孕期间最重要的就是孕妈的心情，一个好的心情在怀孕期间是很重要的，有时间的时候 可以多出去走走，向有经验的孕妈讨教一些经验。