怀孕初期老是做梦怎么回事？从睡着就是梦醒了那梦还在脑子里都是乱七八糟的梦一个晚上能连续做三四个梦醒来好累好无力啊

树友u45392776

2018-09-15 河南省

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树友ttkvawfq

一般不会影响的，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。

其他回答

树友u70178046

你这是晚上休息不好啊，你是不是精神太紧张了，适当放松一下心情看看

2018-09-15 黑龙江省 0

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