怀孕快28周了，最近一个多月经常失眠，白天夜晚睡不着觉，宝宝怎么办，长不好啊，都有哪些影响

树友xuersf2s

2018-09-18 贵州

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幸运女神my

看吧！就是因为你总是想的太多导致睡眠不好，然后恶性循环的。心态放好一切自然好。相信宝宝会非常健康的

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小斯斯爱你

我怀孕以来睡眠就不好，常常无故的醒来，然后就一段时间内睡不着。刚开始时也会担心影响宝宝，但听说，心情不好以及经常性的担心比失眠对宝宝的影响大多了。现在会试着调整，躺下就放空，然后白天也多散散步，散散心，晚上还会泡一杯孕眠枣粉，感觉也比较有帮助，现在每天晚上12点前都能睡着。

2018-09-18 江苏省 0

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