孕育养娃神器
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有孕妈有这种情况吗?我通常睡到凌晨4.5点就自然醒来,毫无睡意。过一个多半个小时后又觉得困了,就又睡回去了。睡眠质量太差了吧?
现在怀孕35周了,听说左侧睡比较好,坚持左侧睡有半个月了,但是感觉快疯了,左侧僵硬的很,宝妈们,你们孕晚期都是怎么睡的?
整个孕期没有一天是晚上10点之前睡觉,每天都熬夜,宝妈都这样吗?
现在34周+3.喜欢右侧睡,对宝宝会不会有影响?
最近孕中期总是睡不着,白天不敢睡了还是睡不着,前些日子八九点都能睡觉的人居家会睡不着,有时还会失眠到凌晨五点,这是怎么了哦?