怀孕三个月，晚上怎么睡觉？左侧卧睡还是右侧卧睡？

我现在孕22周了，每天都会担心睡觉姿势，我左侧睡觉时间长了感觉累，右侧睡觉又怕压到宝宝，平躺着睡又怕不好，我都不知道什么睡觉姿势最好了？

请问下，前三个月睡觉的姿势要不要注意啊！

怀孕差不多6周，这几天晚上老失眠，正常吗？

血压一直是100.56，然后现在17周➕6天了。躺着或者坐着站起来总是头晕，一片漆黑。这样是贫血还是缺钙？