DHA可以从食物中摄取，也可以从DHA制品中摄取，最佳方法是从食物中摄取。有些食物中还有DHA较多，比如母乳，不过母乳中DHA的含量取决于三餐的食物结构，建议给宝宝喝美赞臣铂睿奶粉，它的优量DHA远远高于其他奶粉，每天只需喝三杯，轻松补充100毫克的DHA，满足宝宝大脑发育，大脑营养充足了，专注力更强，宝宝长大后学什么都事半功倍。