屁股到腰酸疼，现在怀孕三个多月，这是正常现象吗？

我从怀孕四个月开始就腰疼，现在八个月了，右边腿也痛，请问这是怎么回事呢？

盆骨一直很疼 晚上睡下去 夜里翻身盆骨都疼 然后下床就特别困难 下来硬撑一段时间就会好一点 我就想知道为什么盆骨如此的疼 有没有缓解的办法