最后一次月经11月28日。自己发现怀孕是1月份。才开始吃的叶酸。只是两瓶的量，直到现在只有8颗就吃完了。不知还要吃不。

牛肉、蛋黄、大豆和鱼等天然食物中含有神经鞘磷脂，有助于宝宝大脑神经元网络化，让他更聪明。

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