肚子里有了小宝宝，是会比较辛苦的，所以孕妈妈一定要多补充营养，来满足自身和胎宝宝的营养需求，钙和维生素一定要及时补充，孕期补钙我一直都是吃迪巧维D钙咀嚼片，不仅钙量充足，还含有山梨醇，能预防孕期便秘。