宝宝便秘确实看着可遭罪了，解决办法的话，宝妈首先要从饮食上进行调整，要多喝水，多吃水果和蔬菜。奶粉的话建议选择易吸收的，我家宝宝喝的是皇家美素佳儿奶粉，鲜奶到罐装一次完成，最大程度锁留天然营养，让孩子更好的吸收天然营养。

母乳最珍贵，母乳中不但含有多种营养成分，而且含有源乳珍稀营养可以为宝宝提供50%能量来源，皇家美素佳儿新鲜直取皇家第一道奶源、守护母乳珍贵，保留了全脂牛奶中的源乳珍稀营养，含有天然乳铁蛋白、天然含有乳磷脂、天然含有OPO类似结构脂。

个人觉得还是牛奶粉吧！一方面羊奶粉腥味大，一般宝宝都接受不了。另一方面，从之前我家宝宝喝羊奶粉的反应来看，羊奶粉不好消化，宝宝总是出现上火现象。后来在闺蜜的建议下换了美素佳儿奶粉，宝宝喝这款奶粉以来，很少出现上火现象。而且这款奶粉口味清淡，宝宝喝这款奶粉不像之前喝羊奶时那么抵抗，每次都很积极！