孕育养娃神器
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更多关爱提醒:今天是你怀孕的13周零6天,...你们可以牵着手散散步、到彼此都喜欢的餐厅烛光晚餐、看场电影.
可由三餐改为五餐,特别是晚餐不要吃得太晚、太多,也不要吃大量蛋、肉、鱼等,否则会加.
如果天气好的话,晚饭后你可以适当散散步。散步是一项最好的孕期运动,既可以帮助你保持体重,又温和安全。...