现在怀孕已经有11周多了，自从怀孕以来就经常失眠，有时晚上只睡3-4个小时，白天不嗜睡也睡不着，我知道这样对宝宝不好，可就是睡不着，有没有好方法的宝妈可以推荐？

树友lpo4qq18

2018-09-25 北京

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