孕初期每个妈妈都不一样，有的喜欢吃酸有的喜欢吃辣，不过吃任何东西都不要过量，辣的吃多了宝宝生下来很容易皮肤有湿疹，平时还是多以清淡的食物为主，多吃水果。注意睡眠。保持好心情。