这个应该是可以的吧，我孕期的时候吃的菜里面你都有放料酒，不过放的量少一点。应该没有什么问题的。不过孕期补钙却是需要特别关注的。该对孕妈妈以及宝宝的成长发育都很有帮助。所以适当的补钙可以达到双赢。

建议您最好适量的吃，孕期要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉。孕期多吃些高蛋白高营养的食物，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于胎儿的发育。你好，孕晚期要注意不要过度的劳累和熬夜，避免持久的站立和蹲坐。