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孕5个半月适合什么睡姿

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树友u27349763
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树友u68073636
只要自己觉得舒服就好,尽量保持仰卧,这个关系不大的,不用担心这个问题。
2018-09-29 辽宁省 0
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树友u70178046
想怎么睡就怎么睡,我之前和你一样担心宝宝,左侧睡一晚上起来浑身疼,还不如随意呢,也可以买个孕妇枕睡,我觉得还是挺舒服的
2018-09-29 黑龙江省 0
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love小太阳羊
孕妇左侧位对孕妇胎儿比较有利,有助于消除肌肉紧张,解除疲劳,有利于睡眠。以免增大的肚子压迫腹部大血管,影响血液往心脏回流。当然,整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的,如果孕妇长时间左侧卧位有困难,可以适当左右侧卧位交替。平卧时可在右侧臀部垫以毛毯、枕头或棉被等,使骨盆向左倾斜,同样也能起到左侧卧位的效果,这样让睡眠来得更轻松些。
2018-09-29 江西省 0
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