这应该是假宫缩！不要太担心宝妈！

怀孕32周肚子发紧发硬肯定是缺少了微量元素和营养元素，导致的一种病理状况。有可能是平时休息不好，睡眠质量差，过度疲劳，压力过大，而导致的一种情况。建议在这种情况下，要及时去补充一些营养物质和食物，多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜，比如西红柿、菠菜、黄瓜等食物。其次，要少吃一些脂肪含量高的食物。

在孕晚期，老是感觉肚子发硬的话是假性宫缩，没有太大关系的，这种时候你就做一下深呼吸，或者喝点温开水就好了。