宝妈们有没有经常吃酱油的，我孕期几乎每天都有吃酱油

树友u70663214

2018-10-02 福建省

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灬萌萌哒嘛嘛灬

额，孕期吃酱油没事，产后坐月子的时候不要吃酱油，吃了酱油据说容易长斑。我在坐月子的时候还比较注意，没有吃酱油，而且刚开始母乳喂养，我盐分摄入也很少。

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树友u53527633

这个看多少，酱油盐分重，要少放，不然会影响血压的。而且现在酱油大多是勾兑的，人工化学物质多不利于健康。

2018-10-02 四川省 0

love小太阳羊

只要你的胃没有什么问题，也是可以的。要注意均衡饮食，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

2018-10-02 江西省 0

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