坐月子的产妇可以吃八宝粥。八宝粥食材丰富，营养均衡，产妇在生产后需要补充大量的营养，并增强体力，因此食用八宝粥是有益处的。坐月子期间可以在八宝粥中少量添加红枣和红豆等补血益气的食材！如果外面买的罐头的不建议喝哦