这又什么不能吃的，放心吃!但是吃动物内脏补钙补铁效果比较小。建议还是额外补充钙剂。想要补钙，一定要选择大品牌的产品，这样才比较靠谱!不仅如此，还要选择针对性比较强的系列，这样效果也更好!我选择的是来自美国的补钙专家迪巧。