树友t9h5lsfi
我白天晚上都睡不着，挺难受的
2018-10-05
江西
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敏minhualove
你睡不着觉，可以保持一个良好的心态，不要给太大压力自己的啊
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树友u52vb3mc
准备睡前做一下瑜伽或者活动一下，然后泡一杯孕眠枣粉来喝，睡的会好一些，长期的睡不好会对宝宝有影响的，要自己多调整
2018-10-06 辽宁省
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树友u68490232
睡觉前喝杯牛奶对睡眠好，睡前尽量不要东想西想，把睡眠环境弄好点
2018-10-05 广西壮族自治区
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