一岁的宝宝当然不需要吃夜奶了。吃夜奶不但影响宝宝睡眠，而且对宝宝的消化也不好，如果长了牙，吃夜奶还会影响牙齿的健康。宝宝三个月后，已具备食物存储的能力，就可以不再吃夜奶了。您可在宝宝睡前一至两小时给宝宝喂一点米粉，睡前再喂奶，而且适当把临睡前的最后一顿奶延迟，到10、11点左右，喂饱。这样就可以减少宝宝醒来次数。若他在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，放心他不会饿的。喂水还是吵才喂奶。奶粉也要冲得比平时稀一点量也要少一些，慢慢的他就会延长连续睡眠的时间了，而戒掉晚上的奶了。