能喝，孕期没有那么多这不能吃那不能吃的食物，只要干净健康的食物都可以吃

可以喝一点，但是不要多喝，因为姜水是热性食物，妊娠早期也就是怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，孕妇要避免生病和用药，避免接触有毒有害物，注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持好的心情，这些对怀孕有好处。

我建议你最好不要喝生姜水因为生姜的话。是一个暖性的可以起到一个活血化瘀的作用。平时的话，多注意休息，预防感染，多加强饮食。可以多吃一点鱼虾瘦肉牛奶这些高钙的时候对你和胎儿都是有帮助的