小宝6217
有没有宝妈30+不容易睡着的。
2018-10-07
河南省
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顽固的胆小菇
怀孕30周了，有失眠的情况，建议你每天晚上喝小米粥，睡前30分钟喝250ml的纯牛奶，有利于睡眠。意见建议：怀孕以后要注意休息好，适当的活动，均衡的营养有利于胎儿的正常发育，不能夜里写论文，活动劳累。
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树友u70424189
我那个时候不容易睡着，每天晚上吃完饭洗完就躺床上酝酿，酝酿1.2个小时才睡着，没睡多久又被尿憋醒，醒来又很难睡着，好累
2018-10-07 福建省
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树友u42959614
你好宝妈，都这样的啊，我也是，后期都睡不好觉呢，没办法，坚持下去吧。
2018-10-07 山东省
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