一岁半的宝宝睡眠时间至少在13个小时左右，充足的睡眠对宝宝生长发育是非常重要。脑垂体分泌生长激素都是在孩子的睡眠时候达到高峰的。宝宝睡觉前一定要吃饱吃好，才能保证生长时期的营养需要。