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树友a80272384

现在怀孕21周总是心慌气短失眠有哪位和我一样的怎么解决的

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布丁娘亲大大
怀孕期间出现胸闷气短,感觉呼气不舒服,难受的现象。是由于宝宝长大了、压迫了胃或者是肺引起的不舒服、这个等孕后期、宝宝入盆了就会好点,生产后即可恢复。这个期间注意休息和营养就可以了。多散散步呼吸新鲜空气,晚上觉得喘不过气可以把房间多通通风,保持空气流通。
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树友9pkwy192
我天天一两点钟才睡,早上八点多起来,白天睡一个多小时,最近好了一些,十一点到十二点睡,早上八点到九点醒。可能是睡前喝孕眠枣粉有些作用吧。 晚上一般躺下一会就睡着了。
2018-10-09 山东省 0
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