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树友i5gkbs43

最近感觉睡眠不好，中午睡不着，晚上睡不着，有什么好办法

2018-10-10 云南
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树友u68717175
我去年怀孕时候也这样 每天好精神 早上还起的好早 晚上实在睡不着 我就带着耳机听轻音乐 你试试 你也可以睡前喝杯热牛奶 泡泡手脚 助眠
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-10-10 河北省
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树友fcv5ys4d
自从怀了小家伙就没睡过好觉，要放松心情，别想太多，越是强迫越是不得逞！睡前喝杯孕眠红枣，会有些帮助的。
2018-10-11 江苏省 0
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快乐四宝m
我和你一向反，我是躺在床上就困的不行，睡一天都没有事！
2018-10-10 河南省 0
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ruibaodm
看你白天的精神好不好？白天精神好的话就不用太在意，我怀孕期间也都一天只睡五六个小时，晚上也睡的很晚。
2018-10-10 湖北省 0
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