宝妈你好！我看介绍是洗完澡以后用那个油按摩，然后再用按摩霜以打圈的方式涂在小腹，臀部，还有大腿。我还没用那个油，我觉得好油腻，我只在用那个按摩霜，也不知道有没有效果，心理作用还是用一下。