偶尔吃一次影响不大。怀孕了以后，在饮食上总体要营养均衡、全面，以健康的食品为主，这种速食还是应该少吃。一方面不卫生，另一方面热量太大，而且吃这些营养太单一，也不利于本身的身体健康，也不利于胚胎的生长发育。饮食上可以多吃一些优质蛋白，比如鱼类、豆类、瘦肉等，再适当的补充维生素，新鲜的水果、蔬菜可以多吃一些，还可以吃一些坚果类。另外，早孕期应该补充叶酸，在饮食上不要过饥过饱。