一般的米酒可以吃吗，放松心情，别生气，多让宝宝喝喝，吃点鲫鱼汤，丝瓜鸡蛋汤

每个人体质不一样，就各种下奶方法都试试，现在身体还没恢复好，我月子里基本都没有奶，对自己有信心，不要有压力，保持心情愉快，一直抱着宝宝吃，一天24小时至少吃10次，五个月之后居然够吃，我都觉得自己是个奇迹

每天弄两个鸡蛋吃，鸡汤的话月子里先别用老母鸡汤，可以先用公鸡或者乌鸡。乌鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，都挺好的。也可以喝点牛奶之类的。红糖半个月以后就少喝了，容易出血过多导致贫血或者大出血。米酒哺乳期最好也别加，会随着乳汁给孩子。一定要多喝汤，清淡最好。肉一定不能断，不过也要适量的吃蔬菜。防止便秘。别吃生食或半熟品。别吃过咸过辣过油腻的东西，花椒大料十三香芥末千万不能吃。会回奶！