月子期间请了一个月嫂，期间月嫂和宝爸去医院给娃看病，在医生办公室后宝爸出去一下，最多一分钟，自打这以后，宝爸就开始神经了，老担心月嫂把自己宝宝换了。其实宝宝的胎记和一些特征也对的上，宝爸就是控制不住老担心因为自己出去一趟导致宝宝被人换了，自己也很痛苦，感觉无心干其他事情，本来有个宝宝很开心的事情，现在宝爸自己也控制不住自己瞎想，也没办法全身心的投入照顾宝宝。这种情况如何解决呀，实在不行都打算去做个亲子鉴定消除心理阴影了。