树友u37878015
情绪低落，最近因为一些事情，心情非常非常糟糕，天天失眠，饭也吃不下。好担心宝宝会受影响，但我不知道要怎么缓解情绪，怎样才能让自己平静下来。宝宝，妈妈不好，对不起
2018-10-15
云南省
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吴悠的宝妈
怀孕时心情是容易受影响，我那时候经常瞎想，还常常哭，后来我觉得不能这样，就找一些有趣的视频看，然后听音乐，还有就是找朋友玩，尽量不要让自己有时间去想那些不开心的事，你也可以试试。
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