汗斑是不会自愈的，它和汗疱疹是不同的，汗疱疹只要到了秋季就会自愈。但是汗斑一年四季都会存在，只是在凉爽的季节，人们出汗比较少或是不出汗的时候就会出现缓解，但这并不是消失，它还是存在的，汗斑是需要进行长期治疗的。