多吃些蔬菜和水果还是非常有好处的，因为蔬菜、水果中含有较多的食物纤维，食物纤维不能被人体直接消化、吸收，但它的吸水性强，在胃肠里体积增大，可促进肠胃蠕动，有利于排便通畅，还能防止废物、腐物在肠道存留过久。叶菜如芹菜、油菜，根菜如萝卜、白薯，水果如柑橘、苹果、菠萝等都含有丰富的食物纤维。

应该给宝宝吃那个益生菌，平时让宝宝多喝水，多吃一点新鲜的水果蔬菜

宝妈不用着急的平时可以顺时针的给你家的宝宝揉揉小肚子的