给宝宝用热水泡脚，泡到出汗，然后给他换一套衣服，把生姜切成沫，不要放油，把生姜炒干，然后放在宝宝脚板包起来（注意不要烫到小宝宝），还有宝宝睡着之后麻麻用手捂住宝宝的卤门（就是头顶上还没长好跳一跳的那里）捂到宝宝出汗，这些我之前都有试过，我觉得挺好用，你可以试试。