孕期除了散步还可以做哪些运动控制体重？医生说我体重增长太快，怕妊娠糖尿病

木子妈咪mmm

2018-10-17 北京

★ 推荐回答

Angel小宝儿

可以做瑜伽，散步，爬楼梯。平时要少吃多餐，多控制一下饮食。太甜哒。热量高的尽量都少吃。

其他回答

小优爱小原

孕期出来散步，还可以坚持做瑜伽等，轻松一点的运动方式，这样更有利于胎宝宝的健康，饮食也要注意均衡营养，少吃多餐，这样才能控制体重，另外一定要坚持补钙，才能帮助胎宝宝发育更好，迪巧钙就可以轻松补钙。

2018-10-18 北京 0

布丁娘亲大大

除了散步还可以做孕期瑜伽，但是需要专人指导，自己瞎做容易出事

2018-10-17 福建省 0

宝妈也在问类似的问题

精彩推荐