腌制的食品含有亚硝酸盐，有致癌因素。孕妇尽量少吃，可以适当的吃一点，没关系的。孕妇营养要均衡，不要偏食。多吃优质蛋白含量高的食物，如，蛋类，奶类，瘦肉类，多吃新鲜蔬菜和水果。