产后塑身衣的话，对孕妇身体的恢复是有一定的作用的。但是还是要结合运动才能够达到理想的状态。孕妇生产之后的话，建议还是要多多参加体育锻炼，做有氧运动，以减少自身的脂肪。可以吃一些富含维生素含量高的瓜果蔬菜尽量少吃脂肪含量高的食物，避免体型发胖。