我突然就胃口大开了，昨天早上一盆牛肉拉面，晚上吃了一碗米饭，四块排骨两个鸡腿。2杯橙汁。今天称多了0.2公斤，早上吃2碗西红柿鸡蛋面，半小时后一块饼干，一个酸奶

怀孕两个多月，就觉得比坐月子还痛苦了，婆婆的好心让我难以消化了，感觉自己都快得厌食症了。每天都炖半只鸡给我吃，吃不下，反胃，但是不敢让婆婆不高兴，只有强迫自己吃

第一次怀孕，不管遇到什么事都很紧张。妈妈们，你们呢😊，一直都很好，今天早上去厕所小便，用卫生纸的时候竟然有出血，3-4滴散开的样子，然后就没有了。但是腰很酸。

孕晚期31周，是不是不可以扯乳头，我有一个是凹进去的，担心后面宝宝生了吃不到奶水。怎样才可以让凹进去的凸出来了。我老公帮我吸还是会凹进去。尴尬。

各位宝妈，对于孕妈妈来说，每天补充多少的叶酸较为合适