应该你有点缺钙了，脚抽筋是缺钙的表现，建议你要补钙了，孕晚期钙流失的比较快，要及时补充，可以试试迪巧维D钙咀嚼片，补钙效果很好

腿抽筋的原因有多种的，一般是缺钙，怀孕期间走得太多或站得过久，运动量太大，肌肉受凉，受寒冷刺激腿部肌肉出现抽，还有就是长时间一种姿势，局部神经血管受压引起。 平时要多注意，不要走太多的路，不要让腿部过度的运动，让腿腿肌群过度的疲劳。这样就会有可能引发腿抽筋了。平时可以用热水来泡泡脚，洗个热水澡等，有空多按摩一下下肢的肌肉，这样可以避免腿部抽筋的情况。平时保暖也是要做好的，不要让腿部的肌肉受凉，如果有寒冷的刺激，会让腿部的肌肉出现痉挛抽筋的。平时要比正常人多穿一点衣服。平时要注意多吃含钙丰富的食物，如芝麻牛奶排骨虾皮等，也可以适当选择钙剂作为辅助补充。

缺钙的可能性比较大，孕后期宝宝长得太快，需要的钙铁比较多，要多注意营养啦，多吃钙的食物