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树*****

现在28周了，为什么失眠那么严重？睡不着，怎么缓解啊

2018-10-24 上海
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树友u15265503634
我也是经常四，五点就醒了，白天也不睡觉，觉特少还做梦。我现在是这样，睡觉前先喝一杯孕妇红枣粉，助眠的，然后稍微有点困意了，就开始数羊，之前要数个一千多只，现在数个一百来只就睡着了！
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2018-10-24 山东省
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其他回答
亲爱的果果爱你
我也是，好难受。
2018-10-24 江西省 0
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dan宝love
睡前喝杯牛奶，听点舒缓的音乐，放松心情想想宝宝出生后美好的事情，孕后期肚子大了更睡不好
2018-10-24 广东省 0
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赖宝宝2017
睡前喝杯热牛奶！
2018-10-24 河南省 0
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