把电视和灯都关了准备睡觉，结果一躺床上一阵心慌，赶紧又起来了，难受死了，之前也是这样！睡前喝点孕妇红枣粉吧，我觉得还比较有帮助，喝了个把星期了吧，现在已经能睡几个小时了。不要着急，生了之后是想睡没机会，好好珍惜吧！