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苦荞茶能不能喝

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侨宝妈妈桢小桢
女性在孕期可以喝荞麦茶,但也要看孕妇自身的体质。荞麦茶性平、微寒,味苦,富含膳食纤维、芦丁、脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素、桑色素、钙、铁、镁、钾等营养物质。荞麦茶含有的芦丁,可促进胰岛细胞恢复,提高胰岛素外周利用率,适合于血糖高的孕妇。芦丁还可以抑制HDL氧化,有利于脂质代谢,扩张血管,改善循环。荞麦茶还有多种氨基酸,增强孕妇身体素质,缓解孕期疲劳。
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好动的猫咪
孕妇是可以适量喝苦荞茶的。苦荞麦除具有荞麦的营养价值外,还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁,这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性,软化血管,有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用
2018-10-25 福建省 0
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