大家知道孕期怎么控制体重吗？

树友gpfnj3x9

2018-10-26 陕西省

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心境0628

孕期控制体重还是要看个人体质，最好是少食多餐，少吃甜食，适当的运动，还有选择低脂的孕妇奶粉，帮助营养充足就可以了。

其他回答

清梦&无痕

孕期想要控制体重的话，就要注意保持饮食的均衡，不能够吃大油大腻的食物，而且还要注重宝宝的营养。如果身体允许的话，可以在饭后出去散步1-两小时。

2018-10-26 山东省 0

敏minhualove

在孕妇只要饮食均衡哦，宝宝健健康康就可以啊，不要特别控制体重的

2018-10-26 广东省 0

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