宝宝晚上睡眠质量不好，白天睡眠质量怎么样？如果一直都是这样的话，可以适当的给宝宝补充一些钙剂，吃点儿迪巧小儿碳酸钙颗粒儿，另外，宝宝睡觉的时候让他环境舒适一些，不要太热也不要太冷。当然也要让宝宝吃饱。不要饿着，也不要撑着。宝宝不舒服了话就会容易哼见！如果舒服了，那么就可以好好睡觉了。