最好是问医生啊，这个又不是小问题，万一不能揉呢？奶少可以喝点清汤，浓汤也容易导致堵奶的，太油了，或者你直接弄点哺乳催 奶 茶喝，j d都有，中药的粉末，开水冲服，下奶很快的，还可以喝奶的汤水，有鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤，还有排骨花生汤，墨鱼排骨汤，猪肚汤都不错